Realiza la inscripción en grupo y ahorra con la nueva tarifa 4 + 1. Con esta nueva opción pensada para las inscripciones en grupo, al realizar la inscripción de 5 personas, se aplicará una tarifa especial equivalente a 4. Es decir, por cada 4 inscripciones, podéis realizar una más gratis. Esta opción está disponible para las modalidades de carrera de 10 Km, 20 Km y 36 Km.

Sí, sabemos que las grasas trans no son buenas, que no hay que hincharse antes de correr, que debemos comer de todo, pero... ¿sabes realmente qué alimentos tienes que comer para cada momento? Antes de una carrera corta - CAFÉ. Un estudio mostró cómo los corredores que bebieron taza y media de café (con unos 3 g de cafeína), antes de correr 1.500 m, hicieron mejores tiempos y tuvieron VO2 máximos más altos que los que no tomaron nada. Además, algunos estudios relacionados con éste, sugieren que los antioxidantes del café...

Conocer la historia del vino es profundizar en los calados tradicionales de una bodega de Rioja Alavesa, allí donde se ha ido tejiendo la pasión por los frutos que ofrece esta generosa tierra. Nuestros calados te sorprenderán porque descubrirás un mundo fascinante que se esconde bajo tierra.

Sea cuál sea su forma física, éste es un buen momento para empezar a ejercitarse. Es más que probable que el primer día se sienta cansadísimo, vuelva a casa sin resuello y que a las pocas horas las temidas agujetas hagan acto de presencia. No se preocupe, resulta lo más normal: es la manera que tiene el cuerpo de recordarnos que está un poco oxidado.

Cómo preparar una carrera de 10 km: ¿por dónde empiezo? Consejos para preparar la modalidad de 10 km Pueden surgir muchas dudas a la hora de preparar una carrera de 10 km, sobre todo si es nuestra primera carrera. Vamos a intentar contestar a las preguntas básicas y, en posteriores artículos, iremos especifando más temas:

Los días 18 y 19 de junio se celebra la VIII edición de la Lanzarote Wine Run, el evento deportivo y gastronómico que originó la marca Wine Run. Una representación de la Rioja Alavesa Wine Run se desplazará hasta allí durante la celebración de la prueba. Rioja Alavesa ofrecerá información de su Ruta del Vino de Rioja Alavesa, de las bodegas de ABRA y de su patrimonio como destino enogastronómico.

Rioja Alavesa Wine Run ofrece un precio reducido para todas las inscripciones realizadas hasta el 26 de septiembre. Este descuento se realiza de forma automática al solicitar la inscripción mediante la página web tanto para cualquiera de las modalidades de carrera (36 Km., 20 Km. y 10 Km.) como para la marcha popular de 10 Km.

Hoy hemos realizado la presentación oficial en rueda de prensa de la llegada a Rioja Alavesa de Wine Run, una marca que nació en Lanzarote para apoyar y difundir La Geria, su zona vitivinícola y uno de los paisajes más llamativos del vino. La Cuadrilla de Rioja Alavesa, con la participación de Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco, han llegado a un acuerdo con el Cabildo de Lanzarote para impulsar la marca Wine Run creando el evento "Rioja Alavesa Wine Run”. Una prueba deportiva que busca reivindicar zonas vitivinícolas diferenciadas con un interés cultural paisajístico y patrimonial, así como con tradición y apuesta por la calidad.