Briefing 20K Race – Wine Run 2022
Briefing Carrera 20K- octubre 5, 2022
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Carrera 20K (18,3 km)
La carrera presenta dos partes bien diferenciadas. Los primeros 10 Km, que son la subida y bajada a San Ginés desde Labastida, y los segundos 10 km, que transcurren en leve descenso hacia el Ebro y regreso de nuevo a Labastida. La primera parte es más dura y el firme es de tierra, y en la segunda parte el firme es asfalto y camino de parcelaria. Los segundos 10 km son mucho más rápidos. Conviene guardar fuerzas al principio y apretar en el segundo tramo para completar un circuito que presenta 426 metros de desnivel acumulado.
Los primeros 9 km son los mismos que los de la carrera de 10 km.
En el Km 9,5 se encuentra el segundo avituallamiento. En este caso, sólidos e isotónicos.
Continuamos por camino asfaltado con un descenso continuado hasta el km 13,8. Las colinas del terreno presentan alguna ondulación, sobre todo en 600 metros comprendidos entre el kilómetro 10,10 y el 10,70.
En el km 13,8 llegamos a la altura del Ebro y punto más bajo del recorrido. El camino es de tierra, pero muy regular. Aquí nos encontraremos el tercer avituallamiento. Encontraréis agua e isotónicos. Giramos a la izquierda separándonos del río.
A continuación, avanzamos junto al río por un falso llano que empieza a ascender.
En el km 15,3, tras una bajada corta, volvemos a situarnos al lado del río. Iremos a lo largo de un kilómetro por la orilla disfrutando de otro de los puntos más bonitos del recorrido.
En el km 16,1 salimos del camino para retomar el asfalto de nuevo y afrontar una subida de 1 km bastante intensa. Luego el recorrido avanza ganando altura de forma suave, girando en la bodega de Finca de la Rica (km 17,90) para alcanzar la meta en Labastida.