Briefing Carrera 10K – Wine Run 2022
Briefing Carrera 10K- octubre 5, 2022
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La carrera de este año presenta un circuito que transcurre por camino de tierra y pista, sólo en la localidad de Labastida habrá asfalto.
Briefing 20K Race – Wine Run 2022
Briefing Carrera 20K- octubre 5, 2022
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La carrera presenta dos partes bien diferenciadas. Los primeros 10 Km, que son la subida y bajada a San Ginés desde Labastida, y los segundos 10 km, que transcurren en leve descenso hacia el Ebro y regreso de nuevo a Labastida.
Premios Wine Run 2017
Premios Wine Run 2017- octubre 26, 2017
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A las 13:00, tras finalizar las carreras, realizaremos la entrega de premios en el podium, situado junto a la zona meta. Conoce los premios para los ganadores de esta edición
Presentación Rioja Alavesa Wine Run 2017
Presentación Rioja Alavesa Wine Run 2017- septiembre 28, 2017
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Esta mañana se ha presentado en la sede de la Cuadrilla la II edición de la Rioja Alavesa Wine Run que cuenta ya con 600 inscritos, a un mes de la carrera. El Vicepresidente de la Cuadrilla de Rioja Alavesa, Ángel Cornes, ha presentado las diferentes modalidades de este evento que este año espera superar las cifras de participación del año anterior dado el ritmo que llevan las inscripciones.
Camisetas oficiales Wine Run Rioja Alavesa 2016
Conoce las camisetas oficiales de la Wine Run Rioja Alavesa 2016- octubre 17, 2016
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Os presentamos el diseño de las camisetas oficiales de la Wine Run Rioja Alavesa, en sus modelos femenino y masculino. Ambas están realizadas en tejido técnico anti-rozaduras de máxima transpiración, con un colorido que recuerda al vino y los viñedos que tan presentes estarán durante toda la jornada.
¡Tres semanas para tu maratón!
¡Tres semanas para tu maratón!- octubre 9, 2016
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La primera semana de descanso, empieza el día después de ese último rodaje largo, 3 semanas antes del maratón. La disminución empieza poco a poco, porque este entrenamiento todavía influye en la forma física, y todavía no es necesario una parada drástica. Lo que tu cuerpo necesita hacer es correr un poco menos, comer unas cuantas proteínas más, organizar tu plan de entreno y elegir las zapatillas con las que vas a correr el día de la carrera.
Mejora tu velocidad
Mejora tu velocidad- agosto 29, 2016
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Llevas un año saliendo a correr con regularidad, 3 veces por semana; estiras, te alimentas bien, eres capaz de estar una hora seguida rodando con buenas sensaciones, cuando antes sólo aguantabas 20 minutos, pero por más que lo intentas no logras bajar de esa barrera. Te mostramos cómo hacerlo.
Rioja Alavesa Wine Run en COPE
Rioja Alavesa Wine Run en COPE- agosto 24, 2016
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COPE País Vasco se interesa por la I edición de la Rioja Alavesa Wine Run. Lucas Irigoyen, de 2más2 Comunicación, agencia coordinadora y organizadora del evento, ofrece más detalles sobre esta prueba deportiva que comprende tres distancias: 10, 20 y 36 kilómetros, así como una marcha popular y la feria de vinos que se celebrará en Laguardia el domingo 30 de octubre. Escucha aquí la entrevista completa.
El corredor vitoriano Iván Fernández Anaya, padrino de la I Rioja Alavesa Wine Run
El corredor vitoriano Iván Fernández Anaya, padrino de la I Rioja Alavesa Wine Run- julio 28, 2016
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La Rioja Alavesa Wine Run contará con un padrino de excepción. El corredor vitoriano Iván Fernández Anaya, quien ha querido colaborar en la difusión de esta carrera tan especial. A medio camino entre las pruebas de asfalto y de montaña, las carreras partirán y finalizarán en Laguardia, una localidad con un gran atractivo turístico y que se ha incorporado recientemente a la red de Los pueblos más bonitos de España.
Running en verano: protección de la piel antes de entrenar
Running en verano: protección de la piel antes de entrenar- julio 22, 2016
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La piel de nuestro cuerpo es la barrera que delimita y contacta el medio interno con el medio externo, por ello, puede ser grandemente perjudicada cuando la exponemos a los rayos del sol, al viento, o el agua. Entonces, si eres aficionado a correr en verano, tienes que conocer de qué se trata una adecuada protección de la piel antes de entrenar.